Sexe et grossesse: les contractions après les rapports sont-elles dangereuses ?

Le sexe pendant la grossesse fait accoucher prématurément, le sperme met en danger bébé, la pénétration risque de déclencher des contractions... Nombreuses sont les idées reçues autour de la sexualité des femmes enceintes qui sont, bien souvent, injustifiées. S'il existe des cas où les rapports charnels sont effectivement déconseillés pour les couples qui attendent un enfant, il en existe beaucoup d’autre où le sexe peut être agréable, voire même bénéfique pour la grossesse.

Tout d'abord, il faut souligner que la libido des deux partenaires peut fortement varier au cours de la grossesse. Si, généralement, le premier trimestre est plutôt placé sous le signe de l'inconfort (nausées, fatigue, inconfort physique face à un corps qui change...), il n'est pas étonnant que la libido baisse durant cette période. De plus, la crainte d'une fausse-couche pousse de nombreux couples à prendre plus de précautions que nécessaires. En effet, les rapports sexuels ne vont pas causer ce type d'évènement dramatique. Bébé est bien protégé, au fond de l'utérus, par la poche amniotique et le col est scellé par le bouchon muqueux, qui le protège du sperme et des bactéries extérieures.  

Durant le second trimestre de grossesse, de nombreuses femmes vont voir leur libido remonter en flèche. En cause, les hormones très présentes dans le corps ainsi que l'afflux sanguin vers le vagin. Bien sûr, ceci ne constitue pas une règle. Certaines femmes seront au contraire assez mal à l'aise dans un corps complètement modifié par la grossesse et pourront se sentir moins désirables pendant cette période. D'autres préfèreront focaliser toute leur attention sur leur enfant à naître et ne souhaiteront pas se consacrer à d'autres activités.

Durant le troisième trimestre, enfin, de nombreuses femmes peuvent être gênées par les désagréments en fin de grossesse, malgré les hormones encore très présentes dans leur corps. Bébé a pris beaucoup de poids, il presse sur leur vessie, leur donnant une envie fréquente d'uriner, sa croissance leur demande beaucoup d'énergie, ce qui peut causer une fatigue importante chez la future maman. Bref, quelles qu'en soient les raisons, les femmes doivent être à l'écoute de leurs envies et de leurs sensations à tous les stades de la grossesse et le partenaire doit s’accorder à leurs souhaits.

Les professionnels de santé sont formels: dans la majorité des cas, il est plus bénéfique que néfaste de continuer à faire l'amour pendant la grossesse. En effet, il n'a a aucun risque pour le bébé sauf dans certains cas très spécifiques: si votre col est ouvert avant le terme, si vous risquez un accouchement prématuré ou que vous en avez vécu un par le passé, si votre grossesse et gémellaire, si le professionnel de santé vous a demandé du repos et vous a mis à l’arrêt ou encore si vous souffrez d'un placenta prævia (le placenta est trop bas). Dans ces cas de figure, le médecin peut vous recommandez d'éviter la pénétration, ce qui n'empêche pas que vous ayez d'autres types de rapports sexuels, que ce soit par le sexe oral ou d'autres types de massages ou de caresses.

Pour ce qui est de la pénétration, il est vrai que l’acte peut provoquer des contractions chez la femme enceinte. Mais qu’on se rassure : elles ne sont d’aucun risque pour le bébé. En effet, l'orgasme féminin va produire une dose importante d’ocytocines (l’hormone du plaisir), ce qui a pour effet de causer des contractions utérines. Celles-ci sont en général très discrètes et on ne les sens pas le plus souvent. Pendant la grossesse, cependant, les sensations décuplées peuvent amener à ressentir celles-ci plus intensément. Cela dit, il s'agit de contractions bénignes. Des contractions similaires peuvent survenir lors d’une stimulation des seins. Le point positif, c’est que lorsque bébé est dans le ventre, il va ressentir la décharge d’ocytocine de la maman lors du rapport sexuel. Cela pourra lui procurer ainsi une sensation de bien-être.

Après un rapport sexuel, les signes qui doivent vous alerter sont des contractions persistantes, pendant plus de deux heures et qui durent chacun environ 40 secondes. Celles-ci peuvent être le signe d'un début de travail et il vaut mieux ne prendre aucun risque et se diriger rapidement vers la maternité la plus proche. Il peut arriver que vous ayez des pertes de sang après un rapport sexuel. Cela dit s’il celles-ci sont trop importantes, il ne faut pas hésiter à aller consulter immédiatement. Pareil si vous perdez du liquide amniotique en grande quantité, ce qui peut être le signe que la poche des eaux s'est rompue. C’est dangereux, car bébé n’est alors plus protégé.

Bien que les chances que les rapports sexuels déclenchent le travail sont minimes en-dehors des cas mentionnés précédemment, il faut être à l’écoute des craintes et appréhensions de chaque partenaire. Il n’est pas nécessaire de maintenir une sexualité active si on a peur que cela déclenche des contractions. Avant tout, lorsqu’il s’agit de sexe, le maître-mot est de ne pas se forcer et de respecter les besoins de son partenaire.

Peut-être avez-vous déjà entendu parler de la « méthode italienne ». Celle-ci consiste à faire l’amour, à l’approche du terme, pour déclencher le travail. Cela peut paraître contre-intuitif vis-à-vis de ce que l’on vient de décrire. En réalité, cette méthode serait efficace seulement lorsque le col de l’utérus commence à s’ouvrir, donc à l’approche de l’accouchement. C’est pourquoi on recommande aux femmes qui ont un col ouvert avant la 37ème semaine d’éviter les relations sexuelles avec pénétration.

Dans certains cas, les futures mères vont constater une diminution importante de leur lubrification naturelle ou encore une sécheresse vaginale qui peut entraver leur sexualité pendant la grossesse. Dans ces cas de figure, la solution peut être de se procurer un lubrifiant spécifique, que vous trouverez en pharmacie et que vous pourrez utiliser durant toute la durée de la grossesse où ce problème persiste.

Certaines positions sont réputées plus agréables durant cette période de la vie que le missionnaire. En effet, la levrette, l’andromaque ou encore la cuillère peuvent être plus confortables à la fois pour la femme enceinte et son partenaire. Cependant, le sexe est rarement une science exacte et chaque couple devrait explorer ensemble et communiquer sur ce qui lui convient le mieux.

Enfin, il est fondamental de continuer à se protéger pendant la grossesse. En effet, les préservatifs ne sont pas seulement un moyen contraceptif, ils permettent également d’éviter de se transmettre des infections sexuellement transmissibles. Si vous contractez un MST durant la grossesse, ne tardez pas avant d’aller consulter un médecin, car cela pourrait mettre bébé en danger.